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身体の不具合は施術でというのが一般的ですが、、、 そもそも人はロコモーション（移動）のために身体を進化させてきました。 崩れる原因のほとんどはライフスタイルです。 このような姿勢をとり続けていればこの姿勢に適応していきます。 良くも悪くも人...

当店の謳い文句 “鍛えない”パーソナルトレーニング そんなのトレーニングじゃないでしょ！？と思う方がほとんどですよね、、 日常生活では無意識に行われている事がほとんどです。 例えば、コップをとる動作 コップを取ろうとするのは意識しますが、わざわ...

色々な方々からお祝い頂きました！ありがとうございます！

本日より新店舗での営業となります！ より快適な空間で皆様のお越しをお待ちしています！

４月１日より移転、リニューアルオープンいたします！ 新店舗は駐車場も有り、より通いやすく、より快適な空間となります。

https://youtu.be/19ADGpANlX4 女性の方からのご相談で多いのが、最近お尻が垂れてきたのでお尻を鍛えたいです、、、ちょっと長文になりますが、競技における話と共に持論展開します。 動画の様に思いっきり踵にのる、つま先にのる。そのまま歩いてみて下...

スノーボードネタが続きますが、、 先日行われたJSBA全日本スノーボード選手権大会３位でした！

良く聞かれる事なのですが、、、 背骨のアーチや骨盤ニュートラルについて そもそも何故アーチがあるのか？ ２足歩行においての抗重力のため歩行時の踵からの振動を分散するため など、アーチができた理由があります。 そのことから考えても アーチが乱れ...

身体の使い方やトレーニングのうんちく語るより、現場で証明するのが手っ取り早い なので、自分は競技を続けます JSBA全日本スノーボード選手権大会東海地区予選 ２種目優勝２冠達成 大会前の調整にスラックレールとナボソニューロボール やってきたことは...

学びには終わりがない自分がパーソナルで提供しているものも１年前とはまるで違う、下手をすれば1週間前とも違う、、それは、常に常識を疑い、より良い物がないかと自分の身体でも体感しながら模索し続けるからで、、自分の知識や常識なんかに何のプライド...